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雖然奶少又得上班, 沒辦法全母奶.   但小穎還是喝母奶喝到2歲多喔 ~

還是那句話,  如果你做不到, 不是難, 是你懶.  為了你的懶, 你的孩子失去什麼?

(ps. 比較早之前,
       因為之前推廣不夠, 資訊不足, 不了解母乳好處, 才餵配方奶的媽媽不算.)

(ps2. 因為生病不能餵母奶的媽媽 ,當然更不算.) 

 

2008-10-27 自由時報醫療版 0到6歲眼睛發育關鍵期 母乳富含葉黃素最營養

文/楊俊仁

在寶寶探索世界、學習新事物的過程當中,視覺是最主要的刺激發展來源。許多研究也已經證實,人類視覺發展與腦部神經組織息息相關。特別是0至6歲的嬰幼兒,視覺神經正在快速發展,寶寶眼睛在此時期接收到的任何外在刺激,都會直接影響腦部神經組織的運作,對寶寶的學習發展有著莫大影響。

然而,視覺系統是在嬰幼兒出生後才開始漸進式地發展。因此,在寶寶眼睛發育的關鍵時期,唯有透過補充均衡的營養及適度的保護措施,才能減少對寶寶眼睛的不良刺激,擁有一個「亮眼」的未來!

以往的觀念認為,最重要的是外在環境的視覺刺激。但根據近年來的醫學研究發現,飲食中的營養成分也佔有舉足輕重的地位。 因為視覺系統就如同其他神經系統一樣,均衡的營養將有助於視覺系統的正常發展。譬如母乳中所含的維生素A、DHA,以及葉黃素,在寶寶健康發展上,就扮演了相當重要的角色。

其中,葉黃素是天然類胡蘿蔔素的一種,每公升的母乳中約含有25微克的葉黃素。葉黃素無法透過人體自行合成,必須持續地由飲食中攝取。當寶寶在母親子宮內時,是透過胎盤獲得身體所需的葉黃素;出生之後,則是經由母乳獲得葉黃素及其他必需的營養成分。

在日常膳食中,深綠色、黃色、橘色的蔬菜都含有葉黃素,特別是深綠色蔬菜的葉黃素含量最豐富,包括甘藍菜、菠菜等。

對嬰幼兒而言,母乳是最佳的營養來源,建議媽媽在寶寶學習發展的關鍵期持續哺育母乳,才能在寶寶成長發育的關鍵期打好健康基礎,成就孩子亮眼未來!

(作者為馬偕紀念醫院小兒胃腸科主任)

 

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母乳有助幼兒精神發育  
2008年10月31日 08:23:01  來源:新華網  

     大部分人認同母乳喂養的好處。美國一項最新研究顯示,母乳喂養有助兒童精神發育,減少精神疾病和行為問題發生率。

    新發現

    美國波士頓馬薩諸塞綜合醫院精神科醫師凱瑟琳·霍布斯·克努特松主持了這項研究。她30日在聖迭戈參加美國公共衛生協會年會
時公布這一研究結果說:調查發現,喝母乳長大的兒童不易出現行為或精神問題,這一比例較其他兒童低37%。

    她說:“原有證據證明母乳喂養有利兒童智力發育,(我們的)研究結論不但支持這一證據,還能證明母乳喂養可以影響兒童精神發育,保護兒童免受精神疾病和行為問題困擾。”

    克努特松認為,這一影響可能是累積性的,也就是說,以母乳喂養時間越長,兒童出現行為問題的概率就越小。

    另外,研究人員還發現母乳喂養與兒童認知能力發展相關。

    美國健康生活新聞網29日援引克努特松的話報道說:“這是一個初步研究結果,但它顯示,母乳喂養可對幼兒行為造成影響。”

    引興趣

    美國匹茲堡兒童醫院兒科醫生德布拉·博根認為,這一研究結果讓人產生濃厚興趣。他說,這項研究為母乳喂養提供更有利證據,“如果可以的話,母親應該以母乳喂養她們的孩子”。

    博根和克努特松均認為,母乳所含營養成分可能影響嬰兒腦部發育,營養含量高低決定兒童行為差異。

    克努特松和研究人員研究了2003年美國全國兒童健康調查的統計數據得出這一結論。當年有超過10萬名父母或兒童監護人參與調查。他們的子女年齡介于10個月至18歲之間。

    調查問題涉及母乳喂養、兒童行為和心理健康,包括:你最近有多關注子女的行為問題?他/她在學前班或學校表現如何?有無醫生或健康專家認為你的子女有行為問題?

    利雙方

    母乳喂養優點不少。

    早前有研究顯示,母乳所含營養成分有利嬰兒發育,母乳喂養對母親也有好處。

    美國兒科學會數據顯示,以母乳喂養的嬰兒不易患耳部感染、痢疾、肺炎、哮喘以及感染性疾病。也有研究證明母乳喂養可有效減少兒童患肥胖症、糖尿病、嬰兒猝死綜合症和部分癌症的幾率。

    對母親而言,母乳喂養能幫助子宮快速恢復至孕前形狀,同時幫助燃燒多余熱量,有助母親恢復身材。

    人們通常還認為,母乳喂養能增進母子感情。(李沁芬)
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